Tai Ji Quan

Søren Frey er leder af Wang Academy Skandinavien og Danmark, som er en del af  IWA (International Wang Academy).

Tai Ji Quan (Tai Chi), er en kinesisk kampform med baggrund i filosofien Daoisme (Taoisme). Daoismen er en helt grundlæggende del af kinesisk kultur der kan spores flere tusind år tilbage. Basalt set handler det om at komme i balance med sig selv og leve efter naturens grundlæggende principper. I Tai Ji Quan lærer vi at bruge vores krop på en mere hensigtsmæssig måde, så vores sind og krop arbejder sammen, i balance og uden slid. Tai Ji Quan kan bruges til kamp, men det er der meget få der gør i dag. Tai Ji Quan trænes af de fleste for dens sundhedsfremmende egenskaber. Træner du  15-20 minutter om dagen forbedres:

 

  • Lungefunktioner

  • Knoglestyrke

  • Balanceevne

  • Hjertefunktioner

  • Mindre oplevet stress

  • Større overblik

  • Oplevet livskvalitet

  • Smidighed

 

I Nuetsu Do underviser Søren Frey som har trænet under flere forskellige mestre i Kina i 5½ år. Vi træner her hovedsageligt Yang stil efter dr. Wang Zhi Xiang, dog med øvelser fra andre stilarter. Dr. Wang underviser hovedsageligt i Italien og Shanghai. Der er i Tai Ji Quan, som i stort set al kinesisk kampkunst, ingen bælter eller formelle gradueringer. Tilmelding foregår ved kontakt til Søren Frey.

 

Kontakt os

Tryk på den grønne knap for nemt at booke online. Du kan også ringe eller sende en email hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid. På hverdage svarer jeg hurtigt med mindre jeg er i gang med en behandling eller undervisning. Hvis jeg på hverdage ikke svarer indenfor 24 er der gået noget galt, ring da i stedet.

Mobilnummer

42567895

Email

Info@AfStress.Nu

14 + 5 =

Få tips, tricks, tå-øvelser og tosserier i mit nyhedsbrev

Jeg skriver en gang imellem nogle kloge/inspirerende/provokerende ting. De kan i al fald tit bruges til noget har jeg ladet mig fortælle. Jeg spammer ikke.

Hurra! Det lykkedes